ASEHM 21

ASEHM 21 est un club pour personne en situation de handicap mental, ayant pour projet le bien être et l’épanouissement des sportifs grâce à une motricité encadrée.
L’association a l’agrément du ministère de la Jeunesse et des Sports, elle est affiliée à la Fédération Française de Sport Adapté.
Tous les sportifs ont une licence loisir.

Présentation des Activités

MARCHE

marche

  • Marcher à son rythme, dans des paysages variés, accompagné d’amis, et pourquoi pas de vos proches !
  • Chercher le bien être du sportif et lutter contre la sédentarité (activité accessible à tous)

Début de la saison le 3ième samedi de Septembre de 10h à 12h (environ)
Calendrier à réclamer
(Pour toute personne déjà inscrites seulement)

Pour tous renseignements appeler Romain COUETTE 07.82.04.97.31

 

TENNIS DE TABLE
Activité mise en sommeil pour diverses raisons notamment l’éloignement de la salle non desservie par les transports en communs.
NATATION
piscine

  • Apprivoiser le milieu aquatique avec des jeux et des exercices respiratoires
  • Apprendre les nages et maitriser le milieu afin d’obtenir son meilleur niveau

Début de saison le 3ième samedi de Septembre de 16h30 à 17h30
PISCINE DES GRESILLES
Rappel : pas de piscine pendant les vacances scolaires

Pour tous renseignements appeler E.GOISSET 06.82.78.05.06 – adresse email : evelyne.goisset@laposte.net

 

DANSES COLLECTIVES
danse

  • Discipliner sa motricité dans l’espace et le temps
  • Danser ensemble et se produire devant les autres

Début de saison le 3ième samedi de Septembre de 14h30 à 16h
Salle Marguerite
Complexe Sportif du Grand Dijon (ex ASPTT)
Avenue François Mitterrand – 21850 Saint Apollinaire

Pour tous renseignements appeler E.GOISSET 06.82.78.05.06 – adresse email : evelyne.goisset@laposte.net

MODALITES D'INSCRIPTION
Vous pouvez vous inscrire directement en vous rendant sur les lieux des activités.

Vous pourrez pratiquer et tester l’activité.

Si elle vous plait, téléchargez (en cliquant sur les liens ci-dessous) et remplissez les documents:

« Important :Le certificat médical doit impérativement être celui établi par la Fédération du Sport Adapté.
En principe, il est valable 3 ans mais il est conseillé d’en faire un tous les ans.
En effet, pour les deux années suivantes, un questionnaire de santé sera adressé au représentant de la personne handicapée et, en cas d’accident, la fédération ou l’association ne pourront pas être tenues responsables. »

certificat medical

fiche d’inscription

autorisation parentale

Bilan de la saison 2018 – 2019

La saison 2018/2019 a vu :
– une augmentation sensible du nombre de ses licenciés et adhérents : 83  adhérents dont 59 licenciés FFSA
– la tenue de 5 bureaux afin de gérer au plus près les manifestations qui se sont déroulées au cours de l’année
Les entrainements hebdomadaires pour chacune des 4 activités et ce, de septembre à fin juin, chaque samedi ou vendredi ont été les suivants :
  — tennis de table : gymnase de Louzole à Saint Apollinaire de 17 h à 18 h 30 le vendredi
  — marche de 10 h à 12 h le samedi (calendrier publié après l’AG avec 1 rendez-vous précisant le lieu
      du départ et de l’arrivée de la marche du jour ainsi que les numéros de téléphone des encadrants)
  — danse le samedi de 15 h à 16 h 30 salle Marguerite au complexe du grand Dijon à Saint Apollinaire
  — natation le samedi de 17 h à 18 h à la piscine des Grésilles de Dijon
Des rencontres ont été organisées par l’ASEHM 21 et de nombreuses participations à des évènements ont ponctué notre saison.
Ces derniers sont pilotés soit par la Ligue du sport adapté, soit par le CCAS de Dijon, la Mairie de Dijon, l’ADAPEI, la Mairie de Saint Apollinaire ou encore la ville de Chenôve.
Liste des évènements :
07 décembre 2018 : 4 h de nage à la piscine de Chenôve
Une équipe de 10 nageurs et 2 encadrants a effectué ce relai durant 4 h
08 décembre 2018 : TELETHON de Saint Apollinaire
Cette année la danse ayant lieu le vendredi 07, nous n’avons pas pu participer au spectacle
Les marcheurs ont pris la relève et ont organisé 2 circuits ouverts à tous (5 et 8 km) dans la ville et  la campagne environnante.
16 décembre 2018 : Arbre de Noël de l’ADAPEI 21
Nous avons participé au spectacle en présentant 5 danses

02 février 2019 : Championnat Départemental de Natation organisé par l’ASEHM à la piscine des Grésilles.
Plusieurs foyers ont fait le déplacement Montbard, Gevrey Chambertin, Nuits Saint Georges et nos licenciés bien évidemment

30 mars 2019 : Championnat Régional de Natation organisé à la piscine des Grésilles à Dijon par ASEHM 21 et la Ligue de Bourgogne du sport adapté.
Nous avions 9 nageurs qualifiés et avons obtenu 11 médailles.

1 nageur s’est qualifié pour le Championnat de France  à Villejuif les 4 5 6 7 juillet 2019.
Il n’a pas démérité en améliorant son temps des Régionaux ;  il a terminé 30ème sur 45 nageurs au 50 m nage libre

18 mai 2019 : « Jouons De Nos Différences » au Parc de la Colombière
Notre groupe « danse » s’est produit sur scène au même titre que d’autres groupes de danseurs valides.
Ils ont présenté 5 danses et s’améliorent au fil des années!

20 juin 2019 « Faites Du Sport » à St Apollinaire
Nous avons participé au gala de danse pour la 2ème fois, avec 4 danses.
Nos danseurs se sont glissés avec courage dans une organisation millimétrée au milieu de danseurs venant tous du milieu ordinaire.
15 juin 2019 : Grande Marche de l’Amitié organisée par l’ASEHM 21, cette année à Saint Apollinaire.
Nous avons participé au plan nutrition sport et santé mis en place par la mairie, en essayant de changer les habitudes alimentaires de nos sportifs.
Nous y avons ajouté une touche écologique en soulignant la nécessaire lutte contre les plastiques.
La participation fut assez mitigée (36 participants) ; en cause, sans doute, les alertes météo prévoyant des orages.

22 juin 2019 : notre voyage annuel au lac des Settons.
Les sportifs et leurs amis ont pu profiter d’une journée agréable qui aurait mérité quelques rayons de soleil.

 — 29 juin 2019 : Journée plein air au lac KIR
Journée écourtée pour des raisons de canicules
Nous avons seulement conservé le mini golf le matin et le repas sous les grands arbres qui bordent le lac.
Nous avons participé également au GRAND DEJ aux côtés de l’ADAPEI et présenté notre club qui commence à être reconnu dans le monde associatif.
Nous avons aussi participé, le 14 juin 2019, à « TOUS EN CLUB » organisé par Dijon et présenté nos activités aux enfants des écoles.
Notre club a été récompensé par la ville de Saint Apollinaire, encore merci de nous rendre visible.

Nous sommes reconnus aussi par la LIGUE et la FFSA.
Nous faisons partie :
1 – d’un groupe de réflexion à la ligue du sport adapté 
2 – de la commission nationale de classification de la FFSA

La totalité du projet a été réalisée pour le plus grand bonheur de nos sportifs.

 PROJETS POUR 2019 – 2020

Les entrainements reprennent comme chaque année dès le lendemain de l’Assemblée Générale soit le samedi 21 septembre 2019 pour la nouvelle saison.
– Marches :            le samedi de 10 h à 12 h
– Danse     :           le samedi de 15 h à 16 h 30
                            Salle Marguerite au Complexe du Grand Dijon à Saint Apollinaire
– Natation :            le samedi de 17 h à 18 h
                            A la Piscine Olympique jusqu’à la fin de l’année puis de nouveau à la piscine des Grésilles
– tennis de table     Activité mise en sommeil pour diverses raisons notamment l’éloignement de la salle non desservie par les transports en communs
Les manifestations qui vont ponctuer l’année sont citées chronologiquement ci-dessous :
6 octobre 2019 : le groupe danse est invité à participer à « fort muco »
                            Journée consacrée à la lutte contre la mucoviscidose
1er vendredi de décembre : 4 h de nage à Chenôve
1er samedi de décembre : participation au téléthon de St Apollinaire avec une marche ouverte à tous
1er samedi avant les vacances de Noël : « Arbre de Noël de l’ADAPEI 21 »
                                                                   Nous faisons partie du spectacle
fin janvier 2020 : Championnat Départemental de natation organisé par l’ASEHM 21 et peut être le CDSA 21
fin mars 2020 : Championnat Régional de Natation Sport Adapté organisé par la Ligue et l’ASEHM 21
— Le CCAS de Dijon organise « JDND » au Parc de la Colombière (Nous faisons partie du spectacle)
— Le gala de danse de St Apollinaire est reconduit en 2020, nous ferons là aussi partie du spectacle.
— Grande Marche de l’Amitié : début juin organisée par l’ASEHM 21
fin juin : Journée « plein air » qui clôture la saison.
Une initiation à l’équitation et au tir à l’arc pourra sans doute être organisée, sinon nous mettrons en place une journée dans une des 2 bases nautiques de Dijon métropole
Si ces nouvelles activités plaisent nous repartirons pour un cycle de 3 ans
— Le voyage sera aussi dans ce projet, il reste une date à trouver et une destination.
Nous participerons comme l’an passé au « GRAND DEJ’ » en cohabitant avec l’ADAPEI. Notre 1ère expérience, en 2016, nous a permis de nous rendre visible au sein de la multitude d’associations qui se préoccupent  des personnes en souffrance.
Nous appartenons aussi aux clubs sportifs répertoriés par l’OMS de Dijon.
Nous sommes présents aux ASSISES DU SPORT de Dijon et un groupe de réflexion de la Ligue BFC du sport adapté qui réfléchit aux améliorations à apporter dans l’organisation des championnats et dans la communication avec les lieux de vie de nos sportifs …
Nous faisons aussi partie de la Commission Nationale des Classifications.
Nous avons besoin de personnes actives au sein de l’ASEHM 21 et PAS UNIQUEMENT DANS L’ENCADREMENT

Bilan de la saison 2017 – 2018

La saison 2017/2018 a vu :

— Entrainement hebdomadaire pour chacune des 4 activités et ce, de septembre à fin juin, chaque samedi ou vendredi :

— Tennis de table gymnase de Louzole à Saint Apollinaire de 17 h à 18 h 30 le vendredi

— Marche de 10 h à 12 h le samedi (calendrier publié après l’AG avec 1 rendez-vous précisant le lieu du départ et de l’arrivée de la marche du jour ainsi que les numéros de téléphone des encadrants)

— Danse le samedi de 15 h à 16 h 30 salle Marguerite au complexe du grand Dijon à Saint Apollinaire

— Natation le samedi de 17 h à 18 h à la piscine des Grésilles de Dijon

ACTIVITES DIVERSES

24 septembre 2017 : Nous avons participé au GRAND DEJ’ aux côtés de l’ADAPEI et présenté notre CLUB qui commence à être reconnu dans le monde associatif.

22 juin 2018 : Nous avons aussi participé à « TOUS EN CLUB » organisé par Dijon et présenté nos activités aux enfants des écoles.

Des rencontres ont été organisées par l’ASEHM 21 et de nombreuses participations à des évènements ont ponctué notre saison. Ils sont pilotés soit par la Ligue du sport adapté, soit par le CCAS de Dijon, la Mairie de Dijon, l’ADAPEI, la mairie de Saint Apollinaire ou encore la Ville de Chenôve ………